2003.09--2007.08 湖南省长沙民政职业技术学院人力资源管理专业学生（其间：2005.09--2007.08在湖南工业大学人力资源管理专业学生）
2007.08--2008.07 湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县麻粟场镇初级中学支教教师
2008.07--2009.10 湖南省邵阳市绥宁县待业
2009.10--2013.04 湖南省邵阳市绥宁县司法局鹅公岭乡司法所科员
2013.04--2015.02 湖南省邵阳市绥宁县司法局鹅公岭乡司法所科员、鹅公岭乡组织干事
2015.02--2015.09 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会科员
2015.09--2015.12 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会办公室副主任
2015.12--2018.02 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会第二纪检监察室科员
2018.02--2019.06 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会、绥宁县监察委员会第二纪检监察室副主任
2019.06--2020.03 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会、绥宁县监察委员会第二纪检监察室副主任、一级科员
2020.03--2022.03 湖南省邵阳市绥宁县纪律检查委员会、绥宁县监察委员会第五纪检监察室主任
2022.03-- 湖南省邵阳市绥宁县红岩镇人民政府党委副书记
